在2019年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
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64.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1396 千卡
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脂肪: 59.36克 | 蛋白质: 72.20克 | 碳水物: 153.61克.
早餐: Батон Нарезной, Ятрань Сосиски, Кулиничи Батон Нарезной, Масло Грецкого Ореха, Творог 0%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 午餐: Хуторок Сирники, Приготовленная Квашеная Капуста, Кокосовое Масло, Скумбрия на Пару. 小食/其他: Хурма. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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