在2019年10月26日体重纪录(没有日志纪录)
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91.4 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 28.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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498 千卡
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脂肪: 14.94克 | 蛋白质: 57.65克 | 碳水物: 31.63克.
早餐: Зеленый Чай, Приготовленный Яичный Белок, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). 午餐: Голден Яблоко . 晚餐: Зеленый Чай, Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка Отварная. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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