在2019年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.1 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1598 千卡
|
脂肪: 46.04克 | 蛋白质: 52.27克 | 碳水物: 245.21克.
早餐: Мёд, Красная Цена Пряники Звёздные, Сахар, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный. 午餐: Хлеб Черный, Лук, Морковь, Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре на Воде, Треска Отварная, Слобода Майонез, Брест Литовск Сметана 20%. 晚餐: Snickers Minis, Milky Way Конфета . 小食/其他: Бургер Кинг Донат Шоколадный, Банан, Milky Way Конфета, Сочник. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|