在2019年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.5 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 47.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1224 千卡
|
脂肪: 53.76克 | 蛋白质: 62.86克 | 碳水物: 124.33克.
早餐: Epica Crispy Карамель. 午餐: Бекон, Galbani Сыр Моцарелла, Картофель Отварной. 晚餐: Помидоры, Лаваш, Рублевский МПЗ Шейка Варено-Копченая, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Prisma Бефстроганов Говядина, Капуста, Nestle Кит Кат (46г). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|