在2019年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1659 千卡
|
脂肪: 78.82克 | 蛋白质: 50.56克 | 碳水物: 181.86克.
早餐: Слабое Кофе с Сахаром, Ленивая Овсянка, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками, Мааг Изюм Киш Миш. 午餐: Кофе Латте, Чайхона Шаурма с Курицей. 晚餐: Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|