在2019年10月26日体重纪录(没有日志纪录)
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59.2 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1518 千卡
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脂肪: 63.86克 | 蛋白质: 72.27克 | 碳水物: 164.67克.
早餐: Super U Mousse au Chocolat, Кофе, Апельсиновый Сок, Вареное Яйцо, Хлеб. 午餐: Крабовые Палочки, Жареная или Запеченная Курица, Хлеб, Picard Soupe Poireau, Pomme de Terre. 晚餐: Хлеб, Приготовленная Морковь, Авокадо, Селедка. 小食/其他: Чай с Лимоном и Сахаром, Auchan Yaourt à la Grecque sur Lit de Fruits. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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