在2019年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1782 千卡
|
脂肪: 84.63克 | 蛋白质: 127.37克 | 碳水物: 158.67克.
早餐: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Кофе Латте, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. 午餐: Креветки (Вареные или на Пару), Азбука Вкуса Суп-Пюре из Брокколи. 晚餐: Теремок Кофе Латте, Prime Star Лимонный Тарт . 小食/其他: FITKIT Protein Cookie Медовый Крем - Honey Cream, Кофе Хауз Латте, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Chikalab Драже «Фундук в Шоколаде». 更多的......
|
稳定体重
|