在2019年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.9 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 27.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1312 千卡
|
脂肪: 36.69克 | 蛋白质: 70.77克 | 碳水物: 169.55克.
早餐: Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Fish House Тунец Натуральный, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. 晚餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Авокадо Авокадо, Пятерочка Банан, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|