在2019年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
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68.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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698 千卡
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脂肪: 18.11克 | 蛋白质: 32.43克 | 碳水物: 107.43克.
早餐: Кофе с Молоком, Простоквашино Кефир 3,2%, Хлеб Черный. 午餐: Хлеб Черный, Кофе с Молоком. 晚餐: Любимо Кефир 1%, Хлебодар Фитохлеб "Целебный". 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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