在2019年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.5 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2115 千卡
|
脂肪: 145.81克 | 蛋白质: 79.67克 | 碳水物: 138.68克.
早餐: Кофе (Растворимое), Сыр Гауда, Щедрые Хлебец Ржаной, Геркулесовая Каша на Молоке, Вода. 午餐: Голубец, Жареная Картошка, От Палыча Салат из Курицы с Фасолью, Салат с Крабовыми Палочками. 小食/其他: Золотая семечка Семечки, Омский Бекон Колбаса Балыковая, Виноград, IL Патио Борщ, Щедрые Хлебец Ржаной. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|