在2019年10月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.3 公斤
最近减少: 22.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
713 千卡
|
脂肪: 24.56克 | 蛋白质: 74.10克 | 碳水物: 50.47克.
早餐: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Икра Минтая Соленая, Hochland Плавленный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Живая Сила Яблочно-Банановое Пюре, Алтайская Буренка Творог 2%. 午餐: Индюшкин Филе Индейки Тушеное, Булгур (Вареный). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|