在2019年10月25日体重纪录(没有日志纪录)
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68.4 公斤
最近减少: 39.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2048 千卡
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脂肪: 76.07克 | 蛋白质: 144.13克 | 碳水物: 188.26克.
早餐: Pão Francês, Ovo Cozido, Sertanorte Manteiga de Garrafa, Itambé Leite em Pó Desnatado. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Patinho Grelhado. 晚餐: Quero Ketchup Tradicional, Hellmann's Maionese, Cachorro Quente. 小食/其他: Farofa, Sorvete Itália Picolé de Morango, Patinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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