在2019年10月25日体重纪录(没有日志纪录)
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68.4 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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903 千卡
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脂肪: 53.17克 | 蛋白质: 58.62克 | 碳水物: 49.27克.
早餐: Tirolez Requeijão Cremoso, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Queijo Prato Lanche, Leite UHT Integral, Café, Canela. 午餐: Homus, Caldo de Carne de Vaca, Ovo Cozido. 小食/其他: Hershey's Special Dark 60% Café, Predilecta Goiabada, Pão Doce. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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