在2019年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1316 千卡
|
脂肪: 53.23克 | 蛋白质: 88.31克 | 碳水物: 122.75克.
早餐: Творог (Обезжиренный), Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Кофе с Сахаром. 午餐: Vici Лосось Слабосоленый, Увелка Перловая Каша на Воде, Волков Перец Фаршированный. 晚餐: Простоквашино Сметана 20%, Омлет с Помидорами, Сормовский Хлеб Хлеб Оригинальный с Семенами Льна и Подсолнечника Новый, Магнит Морковь Свежая, Сыр Российский. 小食/其他: Городецкий Кефир 3,5%, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|