在2019年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
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111.5 公斤
最近减少: 35.5 公斤.
还有: 44.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1514 千卡
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脂肪: 101.03克 | 蛋白质: 111.10克 | 碳水物: 42.68克.
早餐: Berief Bio Cashew Drink, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. 午餐: Florette Feldsalat , Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Kokosöl, Champignons, Aldi Hähnchengeschnetzeltes . 晚餐: DM Bio Apfelessig Naturtrüb, Simply Keto MCT-Öl, Gurke (Geschält), Florette Feldsalat , Blaubeeren, Aldi Mandeln, REWE Avocado, Lidl Hackfleisch Gemischt. 小食/其他: Xucker Schoko-Drops, Milbona Quark 20%, Ziegenkäse, Blaubeeren. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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