|
Пт. Вот он, ключевой момент. Или вверх, или вниз.
|
60 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1706 千卡
|
脂肪: 100.50克 | 蛋白质: 62.55克 | 碳水物: 146.55克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом, Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Hortex Moments Клубника в Шоколаде, Велком Карбонад, Лента Авокадо, Лента Багет Французский, Окраина Сальчичон. 午餐: Азбука Вкуса Торт Печеночный с Морковью, Гречка Отварная. 晚餐: Репа, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Хурма. 小食/其他: Фейхоа, Окей Манго, Бургер Кинг Картофель Фри, Ростик'c - KFC Сырный Соус, Бургер Кинг Нагетсы. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|