在2019年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1262 千卡
|
脂肪: 41.58克 | 蛋白质: 46.61克 | 碳水物: 175.02克.
早餐: Мааг Изюм Киш Миш, Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками, Голубика, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Ленивая Овсянка, Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Капучино, Роллы Филадельфия. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: Epica Йогурт Персик-Маракуйя. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|