在2019年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
68 公斤
最近减少: 24 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
722 千卡
|
脂肪: 37.24克 | 蛋白质: 57.77克 | 碳水物: 41.54克.
早餐: Чай с Лимоном, Помидоры, Савушкин Сыр Творожный для Салатов, Овсяноблин. 午餐: Салат Овощной со Сметаной, Куриное Филе Вареное. 小食/其他: Fresh Box Батончик Мюсли с Семенами Льна, Грейпфрутом и Ананасом. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|