在2019年10月25日体重纪录(没有日志纪录)
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65.1 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1472 千卡
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脂肪: 63.62克 | 蛋白质: 48.12克 | 碳水物: 170.03克.
早餐: Maitokahvi, Valio Oltermanni, Becel Original, Fazer Vuoksen Piirakka. 午餐: Santa Maria Original Soft Tortilla, Cheddar-juusto, Risenta Pähkinäiset Kikhernepihvit. 晚餐: Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Saarioinen Vispipuuro. 小食/其他: Maitokahvi, Roberts Berrie. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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