在2019年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
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82 公斤
最近减少: 28 公斤.
还有: 26.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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622 千卡
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脂肪: 32.14克 | 蛋白质: 36.51克 | 碳水物: 54.78克.
早餐: Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Сметана , President Творожная Традиция 5%. 午餐: Борщ Вегетарианский. 晚餐: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Оливковое Масло, Зеленый Лук, Перепелиное Яйцо, Шампиньоны. 小食/其他: Красное Яблоко. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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