在2019年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.2 公斤
最近减少: 24.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1578 千卡
|
脂肪: 65.02克 | 蛋白质: 115.85克 | 碳水物: 144.20克.
早餐: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кофе, Геркулес Монастырский, Яйцо, Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла". 午餐: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры, Пава Пава Желудки Индейки, Гречка. 晚餐: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Грецкие Орехи, Русское Море Горбуша Запеченная , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. 小食/其他: Киви, Грецкие Орехи, Кировский Коржик Молочный. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|