|
Так себе...
|
52 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1368 千卡
|
脂肪: 44.88克 | 蛋白质: 86.03克 | 碳水物: 172.26克.
早餐: Вареное Яйцо, Energy Diet Мюсли Экзотик, Магнит Грейпфрут , Магнит Банан, Сырники ПП, Чай Несладкий. 午餐: Овсяноблин с Сыром, Неполнит Куриные Маффины с Сыром, Перекресток Виноград Белый, Макфа Макароны Отварные, Красные Помидоры, Сырники ПП. 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Овсяноблин с Сыром, Кофе с Молоком. 小食/其他: Мандарины, Магнит Хурма, La Pina Арахисовая Паста, Овсяноблин. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|