在2019年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
104.7 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 28.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1818 千卡
|
脂肪: 38.79克 | 蛋白质: 88.52克 | 碳水物: 275.48克.
早餐: SPAR Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (Растворимое), Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Красный Сладкий Перец. 午餐: Гренки с Приправами, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Barilla Макароны Отварные, Лэнд Гратен из Картофеля, Русский продукт Суп Харчо. 小食/其他: Ферреро Тик Так. 更多的......
|
稳定体重
|