在2019年10月25日体重纪录(没有日志纪录)
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73.2 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2084 千卡
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脂肪: 72.04克 | 蛋白质: 83.10克 | 碳水物: 281.63克.
早餐: Сметана 15%, Оладьи из Кабачков. 午餐: Куриные Котлеты, Пицца с Мясом и Овощами. 晚餐: Фунчоза, Овощное Рагу. 小食/其他: Красное Яблоко, Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Авокадо. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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