在2019年10月25日体重纪录(没有日志纪录)
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68.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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788 千卡
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脂肪: 38.60克 | 蛋白质: 39.70克 | 碳水物: 74.20克.
早餐: Хлебодар Фитохлеб "Целебный", ВНИМИ Сибирь Кефир 3,2%. 午餐: Избенка Кефир 3,2%, Хлебодар Фитохлеб "Целебный". 晚餐: ВНИМИ Сибирь Кефир 3,2%. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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