在2019年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
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72.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1393 千卡
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脂肪: 60.77克 | 蛋白质: 79.73克 | 碳水物: 75.12克.
早餐: Творожные Кексы с Персиком, Сырники Пп. 午餐: Салат Курицы или Индейки с Яйцом, Ленивые Голубцы в Томатном Соусе. 晚餐: Апероль Шприц, Рулетики с Ветчиной, Сыром и Картофелем. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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