在2019年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.6 公斤
最近减少: 22.4 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2243 千卡
|
脂肪: 102.77克 | 蛋白质: 128.53克 | 碳水物: 200.65克.
早餐: варенье яблочно-сливовое, Bonfesto Маскарпоне, Губернский Хлеб Сельский Цельнозерновой, 2410 киш с рыбой, Чай, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Чай, 2510 запеканка, 2510 рыба. 晚餐: Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Красный Октябрь Красный Мак, Чай, Хороший Колбаса Докторская Гост 1939, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Губернский Хлеб Сельский Цельнозерновой, 2510 запеканка. 小食/其他: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|