|
-100. Медленно, но верно
|
73.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1345 千卡
|
脂肪: 63.55克 | 蛋白质: 92.53克 | 碳水物: 105.61克.
早餐: Магнит Банан, Сливочное Масло, Сыр Российский, Хлеб Черный, Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Овсяноблин. 午餐: Салат с Тунцом и Овощами, Вареное Яйцо, Куриные Голени с Кожей, Рис Отварной. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|