在2019年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
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156.1 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 31.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1898 千卡
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脂肪: 94.45克 | 蛋白质: 164.80克 | 碳水物: 96.21克.
午餐: Great Value Minced Garlic, Onions , Bean Sprouts, Sea Queen Imitation Crab Meat, Pork Loin (Tenderloin) , Egg, Kraft Chunky Blue Cheese Dressing , Tomatoes, Spinach . 晚餐: Broccoli , Cucumber (with Peel) , Carrots , Spinach , Marie's Garlic Parmesan Italian Vinaigrette, Del Real Foods Shredded Chicken, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Egg. 小食/其他: Pickles. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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