在2019年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.2 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
407 千卡
|
脂肪: 21.21克 | 蛋白质: 15.26克 | 碳水物: 46.65克.
早餐: ليمون ليمون, شاي بالحليب. 午餐: عدس. 晚餐: زيت الزيتون, Kiri Cream Cheese Square, الطماطم, الباذنجان, كوسة. 小食/其他: التمر. 更多的......
|
一个星期减少4.7 公斤
|
 评论
بعد اذن حضرتك واسفه للتدخل بس كنت عاوزة اعرف اضيف الاطعمه ازاى لقيام عمليه حساب الكالورى
2019年10月24日 会员：: nesrin alaa
|
اكو رمز شوكة وسكين ... وحيطلع عندك 4 وجبات الفطور، الغداء ، العشاء ، الوجبات الخفيفة ،.... بجانب كل منهم + تضغطي عليه وموجود وتبحثي عن طعام وتضيفي
|
|
|