Retomando el ejercicio, y la comida saludable!!! Por unas vacaciones sin polera!!!
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52 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1278 千卡
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脂肪: 81.16克 | 蛋白质: 88.32克 | 碳水物: 38.01克.
午餐: aceite de oliva, lechuga, huevo, cebolla, palta, tomate, pavo. 晚餐: aceite, Palmitos Rodajas, Goulash Hungara, lechuga. 小食/其他: almendras. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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