在2019年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.9 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
583 千卡
|
脂肪: 48.33克 | 蛋白质: 21.63克 | 碳水物: 17.21克.
早餐: Truvia Sweetener (Packet), Heavy Cream, Coffee. 午餐: Pecans, Feta Cheese, Spinach Salad. 小食/其他: Chomps Beef Snack Stick. 更多的......
|
一个星期减少1.7 公斤
|