在2019年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.4 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1288 千卡
|
脂肪: 102.24克 | 蛋白质: 65.67克 | 碳水物: 25.05克.
早餐: Звенигора Сыр Голландский, Яготинське Масло Сливочное 73%, Кофе (из Молотых Зерен), Кокосовое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Бекон. 午餐: Уксус (Яблочный), Зеленый Чай, Обычный Майонез, Вареное Яйцо, Печень Говяжья Жареная. 晚餐: Сливочное Масло, Звенигора Сыр Голландский. 小食/其他: Помидор Соленый, Хлеб Черный. 更多的......
|
一星期增加2.6 公斤
|
|
|