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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, versteh das gerade überhaupt nicht...🤷♂️ ... was passiert da trotz weit unterm ETB..🙏 Hoffe Euch geht's da besser... Wünsche Euch einen erfolgreichen Tag... 🌻🤗
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86.2 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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445 千卡
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脂肪: 10.34克 | 蛋白质: 33.63克 | 碳水物: 59.41克.
早餐: REWE Kulturheidelbeeren, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur. 午餐: Räucherschinken. 晚餐: Rapsöl, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur, Rispentomaten, Gehackter Knoblauch, Rote Chilischoten, Zwiebeln, Zucchininudeln. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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