在2019年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1597 千卡
|
脂肪: 71.69克 | 蛋白质: 72.77克 | 碳水物: 163.81克.
早餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ленивые Вареники (Творог 5%) . 午餐: Глобус Сосиски Оригинальные, Мистраль Гречка Отварная. 晚餐: Сыр Российский, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Красное Яблоко, Lorenz Сладкая Соломка, Олейна Подсолнечное Масло , Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. 小食/其他: Романов Луг Творог Мягкий 5%, Карамель OPS! (Опс), Золотой Век Халва Ванильная, Рот Фронт Гусиные Лапки, SPAR Печенье Морковное, Lindt Шоколад с Клубникой. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|