在2019年10月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
95.5 公斤
最近减少: 29.5 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2100 千卡
|
脂肪: 71.02克 | 蛋白质: 74.17克 | 碳水物: 302.45克.
早餐: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Подсолнечное Масло, Белая Мука, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Банан, Яблоко, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис, Хачапури, Вареное Яйцо, Кабачок, Майонез, Сибирская Коллекция Пельмени Особые со Сливками. 晚餐: Leti Хлебцы Кукурузные, Овощная Семейка Фасоль Белая в Томатном Соусе, Майонез, Хурма. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|