在2019年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.8 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2566 千卡
|
脂肪: 77.42克 | 蛋白质: 121.47克 | 碳水物: 349.87克.
早餐: Чай, Замороженная Вишня, Красное Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Говядина Тушеная, Гречка. 晚餐: Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Макси Блины. 小食/其他: Шаурма, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|