在2019年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
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81.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 23.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1013 千卡
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脂肪: 50.62克 | 蛋白质: 50.41克 | 碳水物: 85.09克.
早餐: Вареное Яйцо, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). 午餐: Плов с Говядиной. 小食/其他: Мандарины, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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