在2019年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.7 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2237 千卡
|
脂肪: 88.82克 | 蛋白质: 138.83克 | 碳水物: 234.93克.
早餐: Пятерочка Хурма, Чай, Магнит Банан, Гудвилл Крупа Ячневая. 午餐: Мистер Салат Закуска из Баклажанов по-Корейски, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Котлета Рыбная, Гречка Отварная. 晚餐: Клубника, Мираторг Микрозелень Подсолнечника, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Шампиньоны, Помидоры Черри, Мираторг Фитнес Бургер из Телятины, Кабачки. 小食/其他: Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%. 更多的......
|
稳定体重
|