在2019年10月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
49.1 公斤
最近减少: 21.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1740 千卡
|
脂肪: 99.04克 | 蛋白质: 116.40克 | 碳水物: 90.57克.
早餐: VP Laboratory Energy Balance Fitness Bar, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Махеевъ Кетчуп Чили, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Дубки Пельмени Столичные, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые, Авокадо. 午餐: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Яичный Белок, Дубки Сосиски Премиум с Молоком, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Подсолнечное Масло, Яйцо, Магнит Авокадо. 晚餐: Green Ray Зелёный Горошек, Куриное Филе. 小食/其他: Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|