在2019年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.1 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
942 千卡
|
脂肪: 35.64克 | 蛋白质: 47.85克 | 碳水物: 115.26克.
早餐: Избенка Вафельная Трубочка, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо. 午餐: Банан, Банан. 晚餐: Сэн Сой Соевый Соус, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Балтийский берег Сельдь Филе в Масле с Укропом, Чай, Чай, Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|