在2019年10月23日体重纪录(没有日志纪录)
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65.9 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1288 千卡
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脂肪: 92.19克 | 蛋白质: 88.74克 | 碳水物: 9.06克.
早餐: Melitta Café sem Açúcar . 午餐: Fandangos Fandangos Queijo, Atum em Óleo (Enlatado), Bife de Carne de Vaca. 晚餐: Ovo Mexido, Bacon (Curado). 小食/其他: Melitta Café sem Açúcar , Delícias de Ouro Preto Torresmo. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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