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dlewis1234的日记, 2019年10月23日

Best reading so far. I don’t believe that it will last, I just indulged in what I’m guessing was about a million carbs. 😂 perhaps a bit of exaggeration, maybe just about 750,000- 500,000 carbs 😐 lol! I wont step back on the scale until Monday. 😬😬😬😬
79.0 公斤 最近减少: 12.8 公斤.    还有: 11.0 公斤.    饮食准则: 合理的.
一个星期减少1.9 公斤

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评论 
what happened...?  
2019年10月23日 会员:: liv001
Liv- pizza and beer. 8 hours later and I feel like crap. I will be fasting today for sure. Lol  
2019年10月24日 会员:: dlewis1234
Congratulations on hitting your lowest weight D🤗😘💜💚 just lot’s of water and fast girl 😉 
2019年10月24日 会员:: jcmama777
Whoo hoo!! Remember that crappy feeling the next time you're tempted by pizza and beer...that helps me resist temptation!  
2019年10月24日 会员:: UK cats
JC- thanks my friend! Yes guzzling the h2o and taking a break from food. Lol 
2019年10月24日 会员:: dlewis1234
UK- I definitely will remember the feeling LOL 
2019年10月24日 会员:: dlewis1234

     
 

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