在2019年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
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72.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1521 千卡
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脂肪: 74.43克 | 蛋白质: 103.55克 | 碳水物: 114.85克.
早餐: Сырники Пп. 午餐: Салат Курицы или Индейки с Яйцом, Спагетти Болоньезе. 晚餐: Творожные Кексы с Персиком, Ленивые Голубцы в Томатном Соусе. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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