在2019年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
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53.2 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1004 千卡
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脂肪: 35.23克 | 蛋白质: 65.21克 | 碳水物: 108.27克.
早餐: Кофе с Молоком, Овсяноблин с Творогом. 午餐: Куриное Филе Вареное, Морковь по-Корейски, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. 小食/其他: Чурчхела. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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