在2019年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
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115.3 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1468 千卡
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脂肪: 69.43克 | 蛋白质: 70.00克 | 碳水物: 132.45克.
早餐: Nesquik Knusper-Frühstück, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. 午餐: K-Classic Tortilla Wraps Weizen, Philadelphia Balance, Edeka Zuckerschoten , Rote Paprika, Real Quality Mais Supersweet, Rinderhackfleisch. 晚餐: Alpenmark Österreichischer Bergkäse, Ei, Herta Finesse Hähnchenbrust Fein Geräuchert, Golden Toast Vollkorn Toast, REWE Bio Süßrahmbutter. 小食/其他: Toffifee Toffifee, Erasco Heiße Tasse Käse Creme, Corny Dunkle Schoko. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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