在2019年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
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86 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1396 千卡
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脂肪: 41.31克 | 蛋白质: 84.89克 | 碳水物: 178.41克.
早餐: Itambé Fit Zero, Banana Prata. 午餐: Matte Leão Matte Leão Zero, Filé de Frango Grelhado, Legumes Cozidos, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral e Selvagem. 晚餐: Plus Vita Bisnaguinha, Patê de Atum com Azeitonas Verdes, Pão Integral 12 Grãos. 小食/其他: Apis Vida Mel Orgânico, Natural Life Granola Caseira , Isis Iogurte Salada de Frutas, Lipton Chá Frutas Vermelhas . 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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