在2019年10月23日体重纪录(没有日志纪录)
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83.8 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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735 千卡
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脂肪: 16.55克 | 蛋白质: 40.74克 | 碳水物: 109.55克.
早餐: LU Heudebert Naturel. 午餐: Nescafé Espresso 100% Arabica Oploskoffie, Pompoensoep, Milsani Magere Yoghurt, Aardbeien. 晚餐: Pompoensoep, Delhaize Baconreepjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookte Wortelen. 小食/其他: Nalu Nalu. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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