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De volta ao foco
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Jacando só lowcarb, assim não engorda quase nada
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🌟🎀DRYKA🎀🌟
🍽🇦 🇱🇲 🇴🇨 🇴🍴
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74.9 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2178 千卡
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脂肪: 172.85克 | 蛋白质: 112.47克 | 碳水物: 58.50克.
午餐: Sorvete de limão LowCarb, Tradição Azeite de Oliva Extra Virgem, Chicória, Tomates Cereja, Mostarda Dijon, Rúcula, Abobrinha Cozida, Molho de Tomate Caseiro, Peixe Cação. 晚餐: Biscoito Salgado Cetogenico. 小食/其他: Bolacha Amanteigada LowCarb. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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