在2017年06月18日体重纪录(没有日志纪录)
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73.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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767 千卡
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脂肪: 26.45克 | 蛋白质: 24.71克 | 碳水物: 121.50克.
早餐: Raisins, Kirkland Signature Raw Almonds, Publix Pearled Barley, Bob's Red Mill Steel Cut Oats, Strawberries, Apples, Kirkland Signature Walnuts, Banana. 晚餐: CHard and Vegetable Medley, Raisins, Kirkland Signature Raw Almonds, Mixed Salad Greens, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). 小食/其他: Newman's Own 100% Grape Juice. 更多的......
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